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康养台州 “游”你精彩 | 临海、温岭疗休养五日游,寻,一处心灵静地,享,一派水光天影

主动服务发展热忱服务职工


在逐渐燥热的天气里

寻一处悠闲地

放松身心

康养台州,“游”你精彩

卸下疲惫,搁下所有包袱

寻一处清净之地,用清风与美景

释放困囿已久的心灵


临海温岭

详 | 细 | 行 | 程




DAY1:


住宿(临海)



入住羊岩山庄



指定地点集合车赴临海,游览羊岩山茶文化园:羊岩之巅、观音洞、弥勒佛、龙王庙、风云阁等景点。随着观光车来到茶博物馆,探究糅合了佛、儒、道诸派思想独成一体的中国茶文化,之后至茶乐园,背上采茶箩,穿戴采茶服,体验高山炒茶的乐趣,当一回采茶女(郎)!采下的茶叶可经过自己亲手炒制后直接品尝,并用小茶包带走自己炒制的茶叶。还可以在乐园里发挥自己的智慧,柳暗花明,走出重重迷雾的茶迷宫。




DAY2


住宿(临海)



入住羊岩山庄


晨起换好宽松的衣服和舒适的鞋子,坐观光车前往山顶茶仙洞(紫阳真人修炼地),跟随我们的道长进行吐纳,在茶林间体验养身太极,从而修身养性、陶冶情操、强身健体。全天自由活动,(可安排卡拉OK,烧烤,体验茶园彩虹滑道等)傍晚体验农家捣麻糍为晚上加菜,晚上还可安排篝火晚会。





DAY3


住宿(温岭)



入住特色民宿


早餐后赴素有“画中镇”、“东方巴黎圣母院”之称的新世纪中国大陆第一缕曙光首照地--石塘,到达漫步石塘滨海绿道充分展示了山海文化--渔港、沙滩、石头屋、海浪,一边是青山一边是一望无际的大海,海岛和渔船在海面上若隐若现,前往网红观景台这个位于海边的观景台,可360度俯览海山美景,在这里,随手一拍,都能拍出INS爆红照。站在此处,可看山看海,全部美景尽收眼底,风景独好!抵达温岭民宿休息,拍照;参与体验渔民织渔网或敲鱼面渔家活动(成果带回家让家人尝尝手艺)。




DAY4


住宿(温岭)



入住特色民宿


★上午:【出海拉网捕鱼】(时间约2小时)做一会渔民——中餐享用自己亲手捕捞的新鲜海鲜。

如无法出海可另安排赴城南镇,体验网红打卡点【后岭花开嬉栖谷】:赏樱花大道、叠水瀑布、水月花溪、岭上桂雨将给您一场视觉的盛宴,体验项目包含:攀岩体验(5分钟)、丛林穿越(8只箭)、射箭、VR体验、水上高尔夫(10个球)、山地卡丁车、激速滑草等。

★下午:洞下沙滩或金沙滩,目前是台州地区内较大的一处海滨浴场,此时,“阳光”、“沙滩”浮现在眼前,踏着金沙,拾着海贝(可选择进行沙滩排球、大力水手等项目)或【PPQ烧烤】:海鲜烧烤派对,在海边伴着醉人的音乐,看着潮涨潮落。





DAY5


早餐后,游览千年曙光园(约1.5小时:船模馆、祈愿广场、曙光纪念碑、天文馆等)或自由活动,中餐后打卡“网红色彩村”--小箬岛自带码卡龙色、糖果色、莫兰迪色的建筑,让人误以为身处意大利的五渔村度假。彩色石屋、石街、石巷、石级,构成了独特的石文化,令人惊叹折服。




羊岩山庄固有活动项目简介


1、茶艺表演

 

茶是至清至洁,天涵地育的灵物。苏东坡有诗云:“戏作小诗君勿笑,从来佳茗似佳人”。他把优质的茶比喻成让人一见倾心的绝代佳人。羊岩山的“江南第一勾青茶”香高持 久,滋味醇爽,口感特佳,耐冲泡,耐贮藏,让我们随着音乐,跟上茶艺师的节奏,一同欣赏这美丽的画面吧。


2、采茶炒茶

满山的梯田茶园,每年4月份开始,将是茶叶收获季节,这时的你,不妨来羊岩山做一次采茶工,换上特别的采茶服,背上小竹篓,享受茶的海洋带来的乐趣,呼吸茶的清香。



3、禅修

行禅一小时,静坐一小时,这样能够迅速消除疲劳、恢复体力。禅修是充电器!禅修时,身心完全放松,心专注在身体的动作或感受上面,每个当下只专注一个最明显的目标,将散乱的心收回。身体的疲劳很容易消除,但心累不容易消除。人们常说累,主要是心累,因为思虑太多、担忧太多、欲望太多,思想包袱太多!妄想非常耗神。禅修通过收摄眼、耳、鼻、舌、身五个根门,只留下一个意门,捕捉我们的心念,往内看清我们的心究竟在干什么



4、吐纳

吐纳,通过呼出浊气吸进清气,或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。做法是用满吸的呼吸法,先把气呼净,腹部自然放松,然后吸气使肺部开张,再慢慢把气呼出去,以此来加强吐纳的过程,但是不能憋气,否则会起到反效果。对解除疲劳、清新头脑有较明显的作用,对五脏偏颇之调整作用亦较明显,对调整经络也有一定作用。所以如果长期锻炼,对身体好处良多。

5、捣麻糍

捣麻糍和磨豆浆是一种农家体验活动,每人亲身体验,在体验中体会劳动带来的快乐,最后尝尝自己的劳动成果,别人一翻惬意。

6、篝火晚会

篝火晚会本是草原人民一种传统的欢庆形式。相传在远古时代,人们学会了钻木取火之后,发现火不仅可以烤熟食物,还可以驱吓野兽,保护自己的生命安全。于是,对火产生了最初的崇敬之情。后来,人们外出打猎满载而归,互相庆祝获得了丰厚的战利品。傍晚,在用火烤熟食物的过程中,便互相拉手围着火堆跳舞以表达自己喜悦愉快的心情。

7、烧烤


8、烤全羊


9、真人CS


总会有一抹景致

令你眷恋和惦念


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